Rückbildungsgymnastik und Babymassage
bis
Evangelische Familienbildung Sachsenhausen Darmstädter Landstr. 81, 60598 Frankfurt
Mütter mit ihren Babys von 6 bis 12 Wochen können sich nach der Schwangerschaft rund um fit machen und Zeit für sich selbst schenken. Der Kurs stärkt den Beckenboden, die Körpermitte und strafft den Bauch. Die Haltung und das Wohlbefinden wird dadurch wesentlich verbessert und unterstützt dabei, den eigenen Körper wieder zu spüren. Die Babys erhalten eine Massage zur sanften Berührung: Sie hilft gegen Bauchweh, beruhigt und tut wohl. Außerdem wird durch diese Form von Kommunikation die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.
Der Kurs findet an 6 Terminen vom 19.4. bis zum 24.5.2024 jeweils freitags statt und kostet 132 Euro nach Online-Anmeldung.