Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Mütter mit ihren Babys im Alter von 6 bis 12 Wochen können sich nach der Schwangerschaft wieder fit machen und Zeit für sich selbst finden. Der Kurs stärkt den Beckenboden, die Körpermitte und strafft den Bauch. Die Körperhaltung und das Wohlbefinden werden deutlich verbessert und helfen, den eigenen Körper wieder zu spüren. Die Babys erhalten eine sanfte Streichelmassage: Sie hilft bei Bauchschmerzen, beruhigt und tut gut. Außerdem wird durch diese Form der Kommunikation die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. 

Der Kurs findet an 5 Terminen ab 19.8. jeweils montags statt und kostet 65 Euro. Eine Anmeldung per Telefon oder  E-Mail ist erforderlich.