Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Mütter mit ihren Babys von 6 bis 12 Wochen können sich nach der Schwangerschaft rund um fit machen und Zeit für sich selbst schenken. Der Kurs stärkt den Beckenboden, die Körpermitte und strafft den Bauch. Die Haltung und das Wohlbefinden wird dadurch wesentlich verbessert und unterstützt dabei, den eigenen Körper wieder zu spüren. Die Babys erhalten eine Massage zur sanften Berührung: Sie hilft gegen Bauchweh, beruhigt und tut wohl. Außerdem wird durch diese Form von Kommunikation die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. 

Der Kurs findet an 6 Terminen vom 8.5. bis zum 12.6.2024 jeweils mittwochs statt und kostet 132 Euro nach Online-Anmeldung.