Blitzentspannung
bis
Mamma mia Familienzentrum e.V. Hintergasse 10, 65239 Hochheim am Main
In diesem kostenlosen Abendworkshop lernen Eltern praktische Blitzentspannungsübungen kennen, die sie problemlos und unkompliziert in den Familienalltag integrieren können. Dem Alltag mit achtsamen Atemübungen, progressiver Muskelrelaxation oder einer Gedankenreise zu entfliehen, ist hier Programm.
Die Teilnahme ist kostenlos. Er wird um Spenden gebeten. Eine Anmeldung ist online bis zum 8.Mai 2024 erforderlich.
Info
Eltern
kostenfrei, Workshop
Main-Taunus
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