Selbst- und Zeitmanagement

Wer oft/meistens das Gefühl hat der Zeit nur so hinterher zu jagen und wem es schwer fällt, an alles zu denken und das wirklich Wichtige zur Zufriedenheit zu erledige. Wer oft überlastet ist durch Anforderungen, die Familie, Beruf, Haushalt, Freunde und Ehrenamt mit sich bringen. Der ist hier genau richtig.

In diesem Seminar erfahren überlastete Meschen, wie man mit den Anforderungen des Alltags gelassener umgehen kann, Stressfaktoren ausschaltet, sich vor Fremdbestimmung schützt, sich Auszeiten nimmt und realistische Ziele setzt.  Ziel des Seminars ist es, mit den gestellten Anforderungen zurecht zu kommen und im Alltag Freiräume zu finden, die neue Lebensfreude schenken.

Der Kurs ist kostenfrei, das familienzentrum bittet um eine verbindliche Anmeldung bis zum 11. April 2023.