Nicht mit mir!
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VHS-Zentrum Nord im Nordwestzentrum Tituscorso 7, 60439 Frankfurt am Main
Sich vor Gewalt zu schützen ist ein Grundbedürfnis. Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Techniken. Dieser Workshop soll Kindern ab 6 Jahren und ihren Eltern helfen, Gefahren zu erkennen, gefährliche Situationen zu vermeiden und sich im Notfall zur Wehr zu setzen. Die Teilnehmenden werden sensibilisiert, ohne ihnen Angst zu machen.
Folgende Themen werden vermittelt:
- Gefühle als Warnsignal
- Einschätzung von Situationen
- Körpersprache, Mimik und Gestik bewusst einsetzen
- Erfahren der eigenen Stärken
- Nein-Sagen, Flucht und Hilfe
- Notwehr
- körperliche Verteidigung
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu essen und zu trinken
Die Gruppe trifft sich am 25. Oktober, 31. Oktober und am 1. November. Die Teilnahmegebühr beträgt 85 Euro.
Anmeldungen erfolgen über die Volkshochschule Frankfurt am Main per Telefon oder E-Mail.