Im Alltag Klarheit und Momente der Besinnung schaffen

Gerade mit kleinen Kindern neigen Eltern dazu sich selbst und ihre Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Sie gehen praktisch unter. Es bleibt ja auch kaum Zeit. Dabei ist es gerade jetzt wichtig mit seiner ganzen Persönlichkeit präsent zu sein. Dabei bietet das Journaling eine gute Möglichkeit sich selbst zu spüren. Zu reflektieren, was fehlt, was schmerzhaft ist und wofür wir dankbar sind. Welche Fragen offen sind. Und über mögliche Wege nachzudenken. Das macht Eltern stärker, unabhängiger und freier.

Im Online-Workshop liegt der Fokus auf dem Einüben der Praxis und dem gemeinsamen Schreiben und Reflektieren. Ein bisschen was über die Art wie und warum Journaling so heilsam ist und gut so gut wirkt, ergänzt die entspannenden und wohltuenden Abende.

Der Online-Workshop findet an vier Abenden immer montags vom 27. Januar bis zum 17. Februar statt und kostet 40 Euro. Anmeldungen erfolgen wahlweise per E-Mail oder über die Webseite des Veranstalters.